Khasiat Air Kelapa

Pohon kelapa banyak tumbuh di Indonesia, sehingga akan sangat dengan mudah ditemui. Ada banyak varietas dari pohon kelapa. Namun yang paling banyak varietas pohon yang menjulang tinggi. Banyak manfaat dari bagian pohon kelapa. Dari batangnya, kelapanya, daunnya dan lainnya. Hampir semua bagian dari pohon kelapa bermanfaat bagi manuasia.

Disini penulis ingin menjabarkan manfaat yang terkandung didalam air kelapa. Air kelapa mengandung elektrolit kalsium, potasium, sodium, air kelapa juga mengandung Vitamin C. Siapapun orangnya pasti sepakat kalau rasa air kelapa sangat nikmat sekali. Tapi selain menyegarkan dan mencegah dehidrasi masih banyak manfaat dari kandungan air kelapa.

-          Kandungan vitamin C Air kelapa apa bila dikonsumsi oleh ibu hamil akan mencegah mual-mual serta menurunkan morning sickness.

-          Air kelapa dapat menyembuhkan infeksi saluran kemih.

-          Air kelapa adalah senjata ampuh untuk memberantas bakteri penyebab infeksi yang biasanya di derita perempuan.

-          Air kelapa juga bisa mengurangi toksin atau racun dalam tubuh kita akibat dari polusi.

-          Yang paling kentara dalah sebagai pengganti elektrolit yang hilang.

-          Karena air kelapa rendah gula sehingga bisa jadi minuman bergizi tinggi bagi penderita jantung dan diabetes.

-          Air kelapa juga bisa menurunkan berat badan

-          Air kelapa dapat meningkatkan metabolisme tubuh kita dan meredakan rasa lelah

Air kelapa juga bisa di jadikan sebagai obat luka bakar.

Caranya air kelapa muda dicampur dengan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama.

Air kelapa tidak hanya bermanfaat jika diminum tetapi juga penting bagi kesehatan kulit, seperti kulit yang kering. Manfaat air kelapaselain diminum adalah dapat untuk mengobati luka, telapak kaki pecah-pecah, bahkan eksim. Caranya yakni dengan membuat obat oles yang terbuat dari beras dan air kelapa. Untuk membuatnya sangat mudah sediakan kira-kira segenggam beras, lalu rendamlah beras tersebut dalam air kelapa muda bersama tempurungnya sampai beras terasa asam karena peragian, lalu beras ditumbuk hingga halus.
Air kelapa sebagai menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan tangan, sedangkan untuk kulit muka air kelapa bisa untuk mengatasi jerawat caranya yaitu dengan mencuci muka setiap hari secara kontinu dengan air kelapa. Selain bisa untuk menyembuhkan jerawat bisa juga untuk mengatasi noda-noda hitam, kerutan pada wajah, kulit kering, dan wajah bisa tampak menjadi berseri.

Banyak Manfaat dari Air Putih

Sekarang ini banyak sekali beredar berbagai macam minuman di pasaran. Minuman tersebut di kemas dalam berbagai bentuk sehingga menarik pembeli. Tiap minuman menawarkan berbagai rasa, sehingga terasa nikmat sekali ketika diminum. Namun yang paling menarik adalah minuman tersebut menawarkan berbagai manfaat yang kadang mengecoh pembeli. Pembeli tidak menyadari efek buruk dari minuman kemasan tersebut apabila dikonsumsi secara terus menurus. Karena jelas kita semua tahu minuman kemasan bukan merupakan air alami, perlu berbagai macam proses untuk membuat minuman tersebut.

Tidak seperti air alami yang dalam hal ini air putih. Walupun itu hanya air putih tapi itu alami, manfaatnya tidak ada tandingannya di banding minuman kemasan. Ada berbagai macam manfaat yang terdapat dalam air putih. Berikut beberapa manfaat minum air putih apa bila kita lakukan secara teratur dan sesuai takaran.

-          Minum dua gelas air putih sebelah bangun tidur air tersebut akan membersihkan organ dalam tubuh kita.

-          Minum satu gelas air ½ jam sebelum makan akan membantu semua pencernaan tubuh kita dan ginjal.

-          Tekanan darah akan turun apa bila kita mengkonsumsi segelas air putih sebelum mandi.

-          Stroke dan serangan jantung dapat di hindari dengan minum segelas air putih sebelum tidur.

Dan yang perlu di ingat minumlah sambil duduk. Air yang kita minum harus benar-benar bersih dari kuman.

Minum Sambil Berdiri

Kita mungkin karena tidak tahu ataupun tergesa-gesa, sering kita melakukan makan dan minum berdiri. Padahal suatu penelitian ilmiah menyimpulkan makan atau minum sambil berdiri akan berakibat tidak baik bagi tubuh kita. Dalam tubuh kita ada organ yang disebut sfringer, yang berfungsi menyaring makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh kita. Seperti alat saring, sfringer tersebut akan menyaring zat-zat yang kurang baik bagi tubuh kita. Sebelum memasuki ginjal minuman akan terlebih dahulu di saring oleh sfringer. Sehingga ginjal kita akan mengolah zat-zat yang sudah bersih. Sfringer akan bekerja membuka dan menutup ketika kita duduk

Apa bila kita sering minum sambil berdiri otomatis sfringer tidak akan bekerja, limbah akan masuk kedalam tubuh kita karena sfringer tidak bekerja sebagai penyaring.  Dalam jangka panjang setelah banyak limbah yang terkumpul dalam ureter kita lama kelamaan limbah tersebut akan mengkristal dan menyebabkan Kristal ginjal. Kristal ginjal adalah salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Kita sudah tahu seberapa penting fungsi ginjal dalam tubuh kita,. Maka dari itu sayangilah semua bagian dari kita, yang dalam hal ini ginjal kiga. Maka dari itu penulis sarankan duduklah ketika minum, tidak udah tergesa-gesa.

Karena banyak limbah-limbah yang menyisa di ureter maka hal ini bisa menyebabkan penyakitkristal ginjal. Salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Susah kencing itu penyebabnya.Apabila minum sambil berdiri ini tidak kita hindari akan maka beriap-siaplah menerima efek buruk lain pada organ ginjal anda, kita tahu salah satu fungsinya yakni menyaring racun kedalam tubuh.Lantas bagaimana cara mengatasinya agar kita terhindar dari hal tersebut?

CARA MEMBERSIHKAN KACA MOBIL DARI JAMUR

Indonesia mempunyai dua musim, yaitu musim kemarau dan musim penghujan. Kedua musim tersebut mempunyai ciri khas, misalnya pada musim kemarau dimana-mana debu beterbangan sedangkan musim penghujan di cirikan dengan lumpur dan air hujan. Pada saat ini Indonesia memasuki musim penghujan, hampir tiap hari hujan turun ditiap daerah.

Bagi pemilik kendaraan baik roda dua maupun roda empat mesti rajin membersihkan kotoran yang menempel pada kendaraan. Apabila kotoran tersebut dibiarkan terlalu lama, bisa menimbulkan karat dan jamur. Hal ini jelas akan merusak keindahan kendaraan kita. Pepatah mengatakan, "kendaraan kita menggambarkan si pemiliknya ". Walaupun hal itu tidak sepenuhnya benar.

Pada musim penghujan, air hujan apa bila tidak sering di bersihkan bisa mengakibatkan bercak kotor dan jamur pada kaca mobil. Seperti kita ketahui kaca mobil adalah bagian darimobil yang berperan sangat penting. Karena apabila kaca mobil kita kotor akan menghalangi pandangan kita, dan jelas akan merusak keindahan mobil itu sendiri. Jelas hal ini akan menimbulkan berbagai macam masalah.

Sebenarnya ada beberapa cara untuk mudah untuk membersihkan kaca mobil yang kotor dengan biaya yang murah. Tidak perlu ke tempat cucian mobil, ataupun memerlukan waktu yang banyak. Yang diperlukan hanya ketekunan dan ketelatenan. Alat-alat yang diperlukan pun tidak terlampau banyak dan ribet. Kita hanya membutuhkan lap (lebih bagus lap kanebo apabila lap biasa jangan yang berserat),  spayer, shampo atau sabun cair atau bisa diganti dengan pasta gigi serta spon bersih. Caranya sangat mudah,  pertama siram dengan air bersih bagian permukaan yang akan kita bersihkan. Selanjutnya tuangkan campuran air bersih dengan sabun cair atau shampo ataupun pasta gigi dengan takaran seperlunya. Lap dengan spon secara merata. Setelah itu bilas dengan air bersih, setelah itu di keringkan dengan lap kering. Namun bila kaca sudah ditumbuhi jamur cara yang harus kita lakukan adalah semprotkan air dengan sprayer, lalu gosok dengan lap setengah basah pada bagian yang berjamur. Kalau sudah kering bisa di bersihkan dengan campuran  air dengan pasta gigi sedikit demi sedikit. Yang terakhir bersihkan dengan kanebo, jika masih belum bersih lakukan berulang-ulang.

Namun cara yang paling mudah adalah membersihkan secara teratur kaca mobil kita. Memarkir mobil di tempat teduh, hindarkan dari sinar matahari secara langsung. Segera siram kaca mobil kita sehabis mobil kita kehujanan.

KANDUNGAN VITAMIN C JAMBU BIJI

Di sekitar kita banyak tumbuh beraneka macam buah-buahan. Semua memiliki rasa ciri khas masing-masing. Salah satunya jambu biji atau di kenal dengan nama jambu batu disebut begitu karena buahnya yang keras seperti batu atau jambu klutuk disebut begitu karena ketika dimakan bijinya yang keras bunyinya klutuk-klutuk. Jambu biji pun masih banyak macamnya, ada yang kecil ukuran ada juga yang berukuran besar. Warna isinya pun beda, ada  yang isinya berwarna merah ada yang isinya berwarna putih.

Di sekitarku jambu biji hanya di manfaatkan sebagai makanan alakadarnya, masyarakat jarang mengkonsumsinya, hal itu terjadi karena masyarakat tidak mengetahui kandungan dari jambu biji. Berbagai macam olahan jambu biji pun banyak ditawarkan, yang paling banyak beredar adalah jus jambu biji merah. Apa bila di telaah kandungan jambu biji memiliki kandungan vitamin C. Ketika masyarakat menyadari kandungan yang dimiliki jambu biji sedemekian besar manfaatnya untuk tubuh kita. Saya yakin masyarakat akan mengkonsumsi jambu biji dengan kontinu.

Di karenakan kandungan vitamin C yang dimiliki jambu biji berguna untuk system kekebalan tubuh. Kandungan vitamin C jambu biji dapat mempercepat penyembuhan radang flu, sariawan atau diare. Menurut penelitian, daun jambu klutuk dapat membantu menaikkan kadar trombosit pada penderita demam berdarah. Sedangkan buahnya yang kerap dijus lalu diberikan pada penderita demam berdarah tidak berkhasiat menaikkan kadar trombosit tetapi lebih sebagai suplai cairan yang banyak hilang akibat penurunan trombosit. Kandungan jambu biji juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah kanker, serat pektinnya mampu menurunkan kadar glukosa sehingga baik di konsumsi oleh penderita diabetes. Yang lebih hebatnya lagi antioksidan yang dimiliki jambu biji mampu menghambat produksi nitrosamine, di kalangan medis nitrosamine di kenal sebagai zat pemicu kanker. Bagi yang mempunyai penyakit jantung koroner pun tidak usah khawatir, karena kadar kalium yang dimiliki jambu biji membantu memacu jantung berdetak lebih teratur. Hal itu terjadi karena asam elagat, asam linoleat, asam korbigen dan juga serat mampu mengikat lemak sehingga menghindari terbentuknya plak penyebab jantung koroner.

 

Selain buahnya yang berguna, daun jambu biji pun mempunyai kasiat yang tidak sembarangan, apa bila para kaum hawa yang sedang terkena keputihan resep berikut bisa dicoba untuk menyembuhkan keputihan anda, dua genggam jambu biji mudan di campur daun sirih sebanyak 7 lembar cuci bersih, kemudian direbus dengan segelas air,setelah masak dinginkan, disaring terlebih dahulu sebelum diminum selama 2x sehari. Sementara bagi penderita maag pun bisa disembuhkan dengan air rebusan daun jambu biji, dengan takaran 1,5 liter air direbus dengan 8 helai daun jambu biji, minum 3x kali sehari.

Itulah beberapa manfaat khasiat jambu biji untuk kesehatan yang perlu diketahui untuk kesehatan alami yang sangat berguna buat kita semua.

BEBERAPA KIAT MENDIDIK ANAK-ANAK KITA

Setiap anak dilahirkan berdasarkan Fitrah,lalu kedua orangtuanyalah yang membuatnya memeluk agama Yahudi,Nasrani atau Majusi ,sebagaimana Hewan yang juga melahirkan hewan semuanya. Apakah kalian bisa merasakan diantara hewan itu ada yang buruk makanannya? (Hadits Nabi).

      Hadits diatas menjelaskan:  bahwa setiap manusia itu dilahirkan dalam keadaan Fitrah : tak bernoda dan tak beridentitas apa-apa. Peran Orang Tualah yang mengarahkan anak-anaknya,apakah memeluk agama Islam,Kristen atau yang lainnya.Dengan kata lain,Orang tua juga turut berperan untuk mengarahkan anak-anaknya menjadi seorang Ulama,Pengusaha,pendidik bahkan seorang penjahat.Meskipun pada titik ini,kita juga  tak bisa mengelakkan  Faktor Hidayah Tuhan atau faktor lingkungan yang membentuk karakter ditengah jalan.

    “Anak merupakan titipan Tuhan”. Bila titipan itu tidak bisa dijaga dengan baik,tentu akan hilang.Sebaliknya,bila titipan itu dijaga secara teliti dan seksama,tentu dia juga akan terpelihara dengan baik,seperti anak shaleh yang selalu  mendo’akan kedua orangtuanya.  

Selain Keteladanan Orang Tua,juga harus mengajarkan anak-anaknya pendidikan agama dengan baik :- Sejak kecil,anak harus diajarkan tentang Tuhan dan sifat-sifatnya : seperti Shalat 5 waktu,Puasa dll.

     Ringkasnya,Haya Al-Mubarak memberikan “Tips” bagaimana cara yang baik mendidik anak,seperti berikut ini :

1.      Tidak boleh membiasakan hidup mewah atau tidak boleh membuatnya menyenangi hiasan dan kesenangan,sehingga dikhawatirkan akan membuatnya terseret  kepada Kehancuran bila besar nanti.

2.      Orang Tua harus mengawasinya  sepanjang masa,tidak boleh mengambil pembantu atau orang yang menyusui kecuali wanita Shaleha,berpegang kepada Agama dan hanya memakan yang halal-halal saja.

3.      Pengawasan terhadap anak harus dilakukan dengan cara yang baik.Jika anak merasa malu dan tidak mau melakukan sebagian perbuatannya,maka hal itu tidak dilakukan kecuali karena kemuliaan akalnya.

4.      Jika ada sifat-sifat anak yang menjurus kepada keburukan tatkala makan ,maka dia harus segera diarahkan : Seperti : - makan harus membaca do’a : Bismillah, - anjuran makan dengan menggunakan tangan kanan, - mengambil makanan  yang dekat dengan tempatnya, - tidak terlalu cepat tatkala makan,

  tak boleh bersuara ketika mengunyah,dsb.

5.      Membiasakannya mengenakan pakaian tidak berwarna-warni dan sutera,mengarahkan anak yang terlanjur menyenangi kemewahan dan mengenakan pakaian untuk gagah-gagahan. “ Jauhilah hidup bersenang-senang,karena hamba-hamba Allah itu bukanlah orang yang hidup bersenang-senang” (HR. Ahmad)”.

6.      Jika anak memperlihatkan akhlak yang baik,maka dia perlu mendapat pujian atau hadiah yang menyenangkan hatinya atau dipuji dihadapan orang lain.Jika sekali waktu dia melakukan yang buruk,maka keburukannya tidak perlu diungkap secara langsung, apalagi jika dia sendiri berusaha untuk menutupi dan tidak menampakkannya.

7.       Mengajarkan anak agar tidak boleh membanggakan diri didepan teman-temannya.Tetapi dia harus dibiasakan “Tawadhu” (rendah diri) dan menghormati setiap orang yang bergaul dengannya serta berkata lemah-lembut,tidak kasar.

8.      Menyuruh anak  untuk  tidak mengambil apapun  yang ada didepannya. Tetapi dia justru harus diajari memberi orang lain dan bukan mengambil dari orang lain.

9.      Anak harus dibiasakan tidak meludah didekat tempat duduknya dan membuang ingus,tidak boleh melompat-lompat selagi ada tamu,tidak boleh mengganggu,tidak boleh meletakkan kaki diatas kaki yang lain, tidak boleh meletakkan telapak tangan dibawah dagu atau menyandarkan kepala ke lengan tangan,karena perbuatan ini menunjukkan kemalasan.

10.  Saat kembali dari sekolah anak diberi kesempatan untuk bermain yang baik-baik,agar memberinya kesenangan dan istirahat setelah lelah disekolah. Sebab jika anak dilarang bermain dan terus-menerus  dipaksa untuk belajar,maka bisa mematikan hatinya, membekukan kecerdikannya dan menjemukan hidupnya,sehingga dia akan mencari-cari alasan untuk keluar dari keadaannya ini.

11.  Anak harus diajari taat kepada orang tua,guru,pendidik dan siapapun yang lebih tua usianya dari kalangan kerabat atau tetangga,serta harus menghormati mereka.

12.  Ketika anak sudah usia baligh, maka dia tidak bolah diberi kesempatan sedikitpun untuk meninggalkan bersuci atau shalat dan sebagainya.

13.  Jangan membiarkan anak-anakmu saling memasang jarak satu sama lainnya.

14.  Jangan terlalu keras terhadap anak-anakmu. “Jika orang yang mendidik anak suka bersikap keras dan memaksa,maka sikap keras dan paksaan ini akan menekan jiwanya,sehingga menghilangkan semangatnya, mendorongnya bersikap malas, suka berdusta dan berkilah,karena dia takut tamparan tangan yang dijatuhkan kepadanya.” (Ibnu Khaldun)”

     Menurut Abdullah Nashih Ulwan, “Keteladanan merupakan sarana yang paling efektif dan berpengaruh dalam mempersiapkan anak,baik dalam segi akhlak,pembentukan jiwa dan sosialnya.Sebab pendidikan adalah teladan paling ideal  dimata anak .Teladan yang baik dimata  anak akan ditiru anak,baik dalam segi tingkah laku maupun akhlak,disadari maupun tidak disadari.”

      Demikian beberapa kiat bagaimana mendidik anak  agar menjadi orang yang taat pada Allah,berbakti pada Orang Tua,dan berguna bagi Nusa dan Bangsa. Namun perlu disadari bahwa dari semua point-point tersebut,keteladanan dan contoh nyata dari sikap sehari-hari Orang Tua merupakan Faktor yang paling menentukan dalam membentuk akhlak dan perilaku anak-anak kita. Semoga kita bisa member mereka teladan yang baik. AMIN.

Penulis :(Eep.Khunaepi)

Manfaat di balik buah mengkudu yang di sia-siakan

 Pohon mengkudu atau ada yang menyebut buah pace di sekitarku adalah pohon yang tidak di harapkan keberadaannya. Pohon mengkudu biasanya tumbuh liar di pekarangan rumah. Buahnya merupakan buah majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol, dan ketika sudah tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam, baunya pun tidak enak sama sekali.

Buahnyapun tidak dimanfaatkan, malah cenderung dibuang. Buah mengkudu hanya di manfaatkan sebagai campuran rujak bebek. Walaupun buah mengkudu sudah tidak asing lagi, tetapi manfaat dari buah mengkudu kurang diketahui oleh masyarakat. Siapa sangka di balik buah yang baunya tidak sedap, pohonnya disia-siakan malah cenderung tidak di harapkan apa bila buahnya diolah dengan baik niscaya mempunyai manfaat yang banyak sekali.

Berikut beberapa manfaat yang bisa dimaanfaatkan dari buah mengkudu :

1.  Meningkatkan daya tahan tubuh. Nutrisi yang terkandung buah mengkudu sangat baik 

    untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukan bahwa minum jus 

    mengkudu dapat membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Sebab buah 

    mengkudu kaya akan antioksidan alami seperti vitamin E dan koenzim Q10 yang 

    diperlukan tubuh. Buah     mengkudu juga mengandung zat gizi dan protein yang cukup 

    lengkap.

2.  Untuk meningkatkan sel-sel tubuh karena buah mengkudu menganduk zat terpenoid.

3.  Zat aktif pada sari buah mengkudu mampu mengontrol bakteri pathogen serta 

    membunuh bakteri penyebab infeksi.

4.  Kandungan zat-zat anti kanker di dalam buah mengkudu sangat kuat untuk melawan 

     sel-sel abnormal penyebab kanker.

5.  Sari buah mengkudu mencegah terjadinya menurunkan resiko serangan jantung.

6.  Ada beberapa orang yang memanfaatkan buah mengkudu untuk meredam sakit kepala 

    dan meredam nyeri sendi.

7.   Makan buah mengkudu dalam bentuk jus, buah segar atau suplemen sangat di anjurkan 

     karena nutrisinya bisa mencegah tekanan darah.

Contoh mudah mengolah buah mengkudu menjadi obat tradisional.

Siapkan beberapa buah mengkudu yang sudah masak
Satu potong Rimpang daun lempuyang
Air putih secukupnya
Haluskan buah mengkudu dan rimpang lempuyang yang sudah kita siapkan tersebut dengan cara diparut ataupun diblender
Tambahkan dengan beberapa sendok air bersih
Peras ambil airnya
Minum air perasan tersebut

Khasiatnya:

Mampu mengobati penyakit kuning, paradangan hati, radang ginjal dan radang limpa, membantu membuang cairian empedu dan kolestrol berlebih, menyembuhkan radang saluran kencing atau bahasa lainnya anyang-anyangan.

Obat batuk

Ambil 1 buah mengkudu dan 1/2 genggam daun poo (bujanggut), cuci sampai bersih kedua bahan ramuan tersebut, kemudian rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih, dan airnya berkurang menjadi 1 gelas. Saring ambil airnya. Minum air ramuan tersebut dua kali sehari, pagi dan sore.

Obat demam

Siapkan 1 buah rimpang kencur dan 1 buah mengkudu, Cuci sampai bersih, kemudian rebus dengan 2 gelas air bersih sampai airnya berkurang menjadi 1 gelas, biarkan sampai dingin, baru kemudian saring ambil airnya, minum air ramuan tersebut 2 kali sehari pagi dan sore.